Retraite spirituelle – Avec sainte Hildegarde, retrouvons l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit
Date : 30 novembre 2015 au 6 décembre 2015
Durée : 6 jours
Prédicateur(s) : Père François-Jérôme Leroy
Type : Retraite fondamentale
Cette retraite spirituelle OUVERTE A TOUS, à partir de 18 ans, est à la fois un itinéraire spirituel et un « exercice » de discipline corporelle, inspiré de sainte Hildegarde de Bingen (abbesse, visionnaire, musicienne).
Cette retraite spirituelle est rythmée par les enseignements, la prière avec la communauté et des temps personnels (pour ceux qui le désirent : repos, marche, Adoration, sacrement de réconciliation, etc…).
Temps d’accompagnement personnel pour ceux qui le désirent.
La démarche corporelle, qui est proposée en parallèle durant cette retraite, se base sur la consommation de l’épeautre (mono-diète) et limite donc une bonne partie des aliments que l’on pourrait appeler superflus, pour se contenter du nécessaire, à la manière du « jeûne selon sainte Hildegarde. L’épeautre est bio non hybridé, il est consommé sous diverses formes, avec des légumes et des tisanes.
Cette retraite comporte un partage de connaissances sur la diététique selon sainte Hildegarde, grâce à l’intervention de Mr ou Mme Claude et Marie-France Delpech dans une conférence chaque jour dédiée à ces sujets.
Attention, il est préférable de préparer l’organisme à cette mono-diète (limitation des graisses, sucres au moins 10 jours avant le début de la retraite).
La retraite commence le lundi (accueil 17h, messe à 18h45) et se termine le Dimanche après le déjeuner, vers 14h30.